東洋医学で高血圧を克服

東洋医学で高血圧を克服

　　高血圧は「サイレントキラー（沈黙の殺人者）」などと呼ばれ、気づかない

　　うちに血管や心臓にダメージを与える恐ろしい病気です。

　　また、高脂血症、糖尿病とならんで、動脈硬化を引き起こす大きな要因な

　　要因で、進行すると心筋梗塞や脳梗塞の危険性を高める病気なのです。

　　高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いが、虚血性心疾患、脳卒中、

　　腎不全などの発症リスクとなります。血圧が高くなればなるほど、これらの

　　発症率が急激に高くなることが、明らかになっています。

　　高血圧は血圧が高いという以外ほとんど自覚症状がないため、つい安易に

　　考えたり、見過ごしがちですが、放置すると着実に進行するため、早めに

　　対策をすることが重要です。

　　すでに血圧が高めの方はもちろん、そうでない方も深刻な事態をまねくこと

　　にならないよう、血圧がそれ程高くない時期から生活習慣を見直して、血圧

　　コントロールに努めてはいかがでしょう。

　　高血圧の定義や分類は色々あるようですが、日本高血圧学会（ＪＳＨ）の

　　診断と分類では、日本高血圧学会（ＪＳＨ）では、収縮期血圧が

　　１４０mmHg以上、拡張期血圧が９０mmHg以上を高血圧として「軽症」

　　「中等症」「重症」の３段階に分類わけしています。

　　　高血圧症は生活習慣病のひとつであり、日常の生活を工夫することで

　　　クスリに頼らず改善できるものです。

高血圧について間違った知識では改善しません。

　　高血圧で薬を飲み続けている人

３分間、お時間を下さい。

「薬とさよなら」をする絶好のチャンスです。

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