ひざ痛の改善術

自由に歩行できる楽しさ
	ひざ痛を改善するため、あなたは、　　　　　　　　　■注射や薬と付き合って行きますか？　　　　　　　　　■改善法でクスリや注射とサヨナラしますか？

　　ひざの痛みは、元通りの状態に戻すことが困難な病の一つであり、いったん

　　ひざ痛になってしまうと５年、１０年と非常に長い期間ひざの痛みと付き合って

　　いかなければなりません。

　　中高年になってひざが痛くなる病気はいくつかありますが、その中で一番多い

　　のは　「変形性膝関節症」です。命にかかわるような重い病ではありませんが、

　　ひざが痛いと歩いたり日常動作などもつらく、悩まされている人はとても多いの

　　です。

　　変形性膝関節症の場合、その治療は運動療法や日常動作などの生活指導が

　　重要になってきます。患者自身が病気や治療法などについて理解しセルフコン

　　トロールすることが大切な病気といえます。

　　一次性変形性膝関節症の原因は「老化」「肥満」「Ｏ脚やＸ脚」「筋力低下」

　　「ひざの酷使」「過度な肉体労働」「体質」などがあげられますが、慢性化しな

　　いうちに改善させておくことが大切です。

　　薬や注射で一時的に痛みを押さえることより、基本的な改善法で対処しておき

　　たいものです。

「今まで、様々な整形外科や接骨院に通ったけど、一向に改善しない」

「膝の痛みを取り除きたいけど、自宅で直す方法はないだろうか・・・」

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