外反母趾は自分で改善できる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外反母趾は自分で改善できる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.

外反母趾の誤解を解き、一人で、簡単に改善する方法！！
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　　　外反母趾の痛みや変形で靴も自由に選べなくなったあなたに

　　　昔のように散歩やおしゃれが楽しめるようになる方法があります。

　　　装具などにも頼らず安全な方法で自分で治せます。

　　　もう骨を削る手術は必要ありません。

　　体重を支える足は、靴など履物によって締め付けられることで変形してしまう
　　ことがあります。

　　外反母趾はその典型とも言える症例で、足に合わない靴を履いている場合に
　　多いとされ、女性に多く見られす。特にかかとの高い靴を長時間履いている
　　場合になりやすいと言われています。

　　幅の広すぎる靴を履くことにより足が前に滑り、捨て寸の部分につま先が入り
　　込んで圧迫され、発症するケースが多いのです。

　　症状の進行によって痛みを覚え歩行や起立のたびに痛みを感じるようになります。

　　症状や、外反母趾角度により分類されています。
　　可逆期（代償期）　：親指の外反が、靴を脱ぐ、マッサージした場合に元に戻る
　　　　　　　　　　　　　　状態。
　　拘縮期（非代償期）：関節の炎症等が起こり靭帯などが固まって元に戻らない状態。
　　進行期（悪期）　　：外反が自然に進行し立っているだけで外に曲がって行く状態。
　　終末期　　　　　　　：親指が他の指に重なり、親指の関節が脱臼したような状態。

　　外反母趾角度　　　～15度 - 正常　　15～20度 - 軽症　　　20～40度 - 中程度
　　　　　　　　　　　　　　40度以上 - 重症　　　と判断されます。

　　１０代で外反母趾になる子供達も大勢います。

　　外反母趾はおもに女性患者が多いのですが、

　　外反母趾がひどくなると痛くて夜も眠れません。

　　また見た目も変形し悪くなりますので、

　　「自分の足が嫌い」とおっしゃる方や

　　「靴屋で試し履きするときに足を見られるのが

　　恥ずかしい」　「夏に素足を見せるのに抵抗が

　　ある」という方が数多くおります。

　　一般的な治療では、テーピングやらサポーターやらインソールなどで
　　治療をするのですが、いずれにしても対症療法にすぎません。

　　整形外科の手術も見た目だけを正常な状態にするだけなので根本治療とは
　　言えません。

　　外反母趾治療の第一人者である高城優衣の治療プログラムは従来と異なります。

　　足の機能を正常にし足を守る筋肉のバランスの良いトレーニングを重視します。

　　体験者によれば、足の機能を正常にし足を守る筋肉のバランスの良い
　　トレーニングをやり続けてみたところ、装具なしでみるみる外反母趾が
　　改善され、今では外反母趾のことも忘れるほどになったと感謝されています。